Psicóloga y sexóloga en Murcia y online
Especialista en diversidad LGTBIAQ+ y dificultades en la sexualidad y en la pareja
A veces sabes que algo no está yendo como te gustaría, pero no es fácil ponerlo en palabras.
Puede que tu cuerpo se bloquee, que el deseo no esté en el mismo punto que el de tu pareja o que haya momentos en los que la intimidad deja de sentirse como antes.
Aquí puedes darle espacio a lo que te está pasando, también a eso que quizá llevas tiempo guardando, sin tener muy claro qué hacer con ello.
¿Esto te está pasando?
- Te cuesta disfrutar del sexo o hay momentos en los que te bloqueas
- Sientes presión o incomodidad cuando aparece la intimidad
- El deseo no está en el mismo punto dentro de la pareja y eso empieza a generar distancia
No necesitas tener claro qué te pasa para empezar a trabajarlo
Ansiedad o bloqueo en las relaciones sexuales
A veces el cuerpo no responde como esperas. Aparece el bloqueo, los nervios o la sensación de desconexión.
- Qué es la ansiedad sexual
- Por qué aparece el bloqueo sexual
- Cómo se trabaja la ansiedad en las relaciones sexuales
Diferencias de deseo en pareja
Cuando el deseo no está en el mismo punto, es fácil que aparezcan dudas, presión o malestar en la relación.
Espacio LGTBIAQ+
Un acompañamiento pensado desde la diversidad, respetando los procesos y las vivencias de cada persona.
No todas las terapias entienden lo que significa ser del colectivo
- La cisheteronorma desgasta.
- Estar en alerta constante deja huella.
- Duele no encajar, incluso en espacios “seguros”. sientes que tu identidad no se entiende, no se respeta. Que no sabes si estás preparadx para dar ciertos pasos, pero que así, como estás, tampoco puedes seguir.
- Si eres lesbiana o bi, quizá aún te sientes invisible o mal leída, incluso en pareja. A veces, el problema no es el vínculo, sino el mundo en el que ese vínculo intenta existir.
- Puede que te cueste disfrutar del sexo, pedir lo que deseas o conectar con tu cuerpo. Quizá ya lo hablaste mil veces… y la situación sigue igual y más desgastada.
Es posible…
- Sentirte segurx con tu identidad y orientación.
- Aprender a relacionarte desde un lugar sin moldes.
- Empezar a explorar el deseo y la intimidad con personas de tu mismo género.
- Recuperar la autoestima.
- Dejar de sentirte solx con lo que te pasa.
- Entender cómo tu historia personal influye en tu forma de vincularte.
- Mejorar la comunicación y la conexión emocional en tu relación de pareja.
- Sentir que puedes vivir la sexualidad desde el placer y la calma.
- Empezar a habitar tu vida desde lo que eres, sin tener que encajar ni corregirte.
- Empezar a habitar tu vida desde lo que eres, sin tener que encajar ni corregirte.
Aquí no tendrás que traducirte. Yo ya hablo tu idioma.
Soy Tamara Alarcón, psicóloga del colectivo y para el colectivo
Acompaño tanto a personas del colectivo como a quienes están atravesando dificultades en su vida sexual o en su relación.
Mi trabajo no parte de una mirada cishetero. No asumo que hay una única forma de vivir el deseo, el cuerpo, la identidad o los vínculos. Sé que, cuando formas parte del colectivo, tu historia está atravesada por otras violencias, por silencios, por duelos que muchas veces has tenido que vivir en soledad.
Trabajo con personas que se sienten bloqueadas a la hora de vincularse, que arrastran inseguridades por años de invisibilidad, que no se reconocen en los modelos que se nos han dado. Con quienes cargan con miedo, culpa o vergüenza a la hora de vivir su cuerpo, su sexualidad o su identidad.
No parto de las mismas preguntas que una terapia generalista. Porque sé que tus respuestas tampoco son las mismas.
Estoy aquí para ofrecerte un espacio donde puedas empezar a soltar el peso, mirar lo que duele y encontrar formas más amables de habitarte, que te hagan sentir segurx, libre y en paz contigo.
En algunos acompañamientos cuento también con la presencia de Belén Cutillas, psicóloga especializada y miembro del propio colectivo LGBTIAQ+. Su intervención se integra dentro del proceso terapéutico, que sigo acompañando y supervisando de manera continuada.
Hoy puede ser un gran día para cuidarte, te mereces estar bien.
¿Te suena alguna de estas situaciones?
Identidad de género
Orientación sexual
Relaciones de pareja
y no monogamias
Sexualidad
Ansiedad y depresión
Ansiedad o bloqueo sexual
Problemas de deseo en pareja
Algunos testimonios
¿Esta terapia es para mi?
Es para ti si:
- Sientes dificultades en tu vida sexual o en tu relación, aunque no sepas muy bien porqué.
- La cisheteronorma Sientes rechazo de tu entorno por tu sexualidad..
- Tienes problemas en la pareja o en tus vínculos afectivos.
- Necesitar despejar dudas sobre tu orientación o tu identidad.
- Vives las consecuencias de no vivir dentro de la norma.
- Tienes problemas a la hora de relacionarte sexualmente.
Tarifas
¿Cómo empezamos?
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(5-10 minutos)
Primera sesión
Empieza tu proceso
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